Buscando metas en tu vida te hará la vida mejor

Observa lo que has aprendido

Las personas con las que has convivido o entrado en contacto, situaciones o momentos que has tenido en tu vida van dejándote un pequeño aprendizaje. Tu pasado puede darte bastante información, en especial aquello que ya sabes que no te motiva, que no te impulsa a la acción. ve hacia atrás y observa cuáles son las áreas, las personas, las actividades, los lugares y las experiencias de las que más has aprendido.

Descubre lo que te inspira y te hace fluir

¿Sabes esa sensación de estar tan inmerso en una actividad que pierdes la noción del tiempo por completo, y todo lo demás queda relegado a un segundo plano? Estás tan absorto en esa tarea, disfrutándola al cien por cien que el pensamiento, la emoción y la acción fluyen de forma natural. Te implicas de lleno, absolutamente concentrado, rindiendo al máximo, haciendo lo que verdaderamente quieres sin que te suponga esfuerzo.

 Encuentra tu valor único, lo que te distingue
Observa lo que suelen admirar los demás en ti, aquello que suelen alabarte o reforzarte, lo que les empuja a relacionarse contigo y salir a tu encuentro.
¿Qué es lo que quieren o necesitan de ti? ¿Qué tienes que ofrecerles? ¿Cómo cambian o se transforman las personas como resultado de lo que tú compartiste con ellos?

 Selecciona a quién eliges para caminar contigo
Hay personas con las que te relacionas que te vienen impuestas o dadas, pero hay otras a las que eliges consciente mente para compartir, crear, sentir o intercambiar. Son con estas últimas con las que generas vínculos que son gratificantes por sí mismos; y que, de alguna manera, pueden dotar de sentido tus actos. No es que tengas que vivir por y para alguien, o sí, tú decides; se trata más bien de ver si el hecho de incluir a ciertas personas en tu vida hace que el resto de piezas de tu existencia encajen mucho mejor

 Conócete a ti mismo

Dedica un tiempo semanal a saber más de ti, de la misma manera que lo inviertes en conocer a alguien cuando te sientes atraído por él o por ella. las preguntas básicas para un conocimiento de nosotros mismo son:
¿Qué es lo que consideras imprescindible en tu vida?
¿Qué parte de ti es la que más te reconforta y satisface?  ¿La cuidas y desarrollas?
¿Qué estabas haciendo la última vez que te sentiste feliz?
¿Con qué fragmento de un día cualquiera de tu vida te identificas más o te defines?

No importa en que etapa de tu vida te encuentres, puedes renovar, consolidar o reemplazar tu propósito en la vida.

Tomando decisiones

12 consejos para aprender cómo amarte a ti mismo: por Louise Hay

1. Deja la crítica.
La crítica nunca cambia nada. Negarse a criticar a ti mismo. Aceptarte tal y como eres. Todo el mundo cambia. Cuando criticas a ti mismo, tus cambios son negativos. Cuando te apruebas , tus cambios son positivos.

2. perdonarte a ti mismo.
Deja que el pasado se vaya . Lo hiciste lo mejor que pudiste en el momento en el entendimiento, la conciencia y el conocimiento que tenias. Ahora estas creciendo y cambiando, y así vivirás la vida de otra manera.

3. No tener miedo de ti mismo.
Deje de aterrorizarte  a ti mismo con tus pensamientos. Es una manera terrible de vivir. Encontrar una imagen mental que le da placer, e inmediatamente cambiar su pensamiento de miedo a un pensamiento placer.

4. Sé gentil, amable y paciente.
Sé amable contigo mismo.  Se paciente contigo mismo y a medida aprenderás las nuevas formas de pensar. Disfruta como lo haría alguien que realmente amaba.

5. Trata bien a tu mente.Auto-odio sólo es odiar a sus propios pensamientos. No odies a ti mismo por tener los pensamientos. Cambiar suavemente tus pensamientos.

6. reconoce tus logros.
La crítica se rompe el espíritu interior. Alabanza edifica. Alabad a ti mismo tanto como puedas. reconócete  a ti mismo lo bien que está haciendo con cada pequeña cosa.

7. Apoyar a ti mismo.
Encontrar maneras de apoyar a sí mismo. Acudan a sus amigos y les permiten ayudarle. Es ser fuerte para pedir ayuda cuando la necesite.

8. Ser Amoroso a los negativos.
Reconozca que los ha creado para satisfacer una necesidad. Ahora usted está encontrando formas nuevas y positivas para satisfacer esas necesidades. Así que amorosamente liberar los viejos patrones negativos.

9. Cuida tu cuerpo.
Aprenda acerca de la nutrición. ¿Qué tipo de combustible necesita su cuerpo para tener energía y vitalidad óptimas? Aprenda acerca del ejercicio. ¿Qué tipo de ejercicio disfrutas? Apreciar y reverenciar el templo donde vive.

10. trabaja en tu espejo.
Mira a los ojos a menudo. Exprese este creciente sentimiento de amor que sientes por ti mismo. Perdónate mientras se mira en el espejo. Habla con tus padres mientras se mira en el espejo. Perdónalos, también. Al menos una vez al día, por ejemplo, Te quiero, te quiero de verdad!

11. El amor a ti.
No esperes hasta que llegues bien, o pierdas el peso, o conseguir el nuevo puesto de trabajo, o encontrar la nueva relación. Comienza ahora y hacer lo mejor que puedas.

12. divertirse.
Acuérdate de las cosas que te dio la alegría como un niño. Incorporarlos a tu vida ahora. Encuentra una manera de divertirte con todo lo que haces. Expresa la alegría de vivir. Sonrisa, risa y alégrate, y el universo se alegra contigo